腰痛予防改善アクション三選
皆さんこんにちは！ 皆さんは腰痛になったことはありますでしょうか？ 現代社…
STAFF BLOG
健康寿命のお話
皆さんこんにちは！ 突然ですが、健康寿命という言葉をご存知でしょうか？ 「健康上の問題で日常生活が…
週1回30分からでも身体は変わります！
皆さんこんにちは！ 加圧トレーニングと言えば、短時間で効率的に運動が出来る、効率重視の方にはもってこいの…
再来店もお待ちしております！
皆さんこんにちは！ 今日は以前加圧トレーニングを受けてくれた方へ、ウェルカムメッセージをお届けいたします…
トレーニングとストレッチをセットでいかがでしょうか？
皆さんこんにちは！ 突然ですが、身体が固い！と自覚がある方は結構いらっしゃるのではないでしょうか？ …
雨の日でもお気軽にトレーニングを！
皆さんこんにちは！ 今日は生憎の雨ですが、気分がどんよりしてしまいがちだと思います。 そんな時こそ…
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