リンパの流れを良くする方法について
皆様こんにちは! 本日はリンパの流れを良くする方法についてお伝えします! 皆様の中にはリンパという言葉を聞…
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皆様こんにちは! 本日は筋肉痛が遅れてくる理由についてお伝えします! 皆様の中には運動後に筋肉痛が翌々日な…
皆様こんにちは! 本日は四十肩と五十肩について、お伝えします! 皆様の中には年齢を重ねるとともに肩が上がり…
皆様こんにちは! 本日は脚の浮腫みの原因と予防法についてお伝えします! 皆様の中には夕方や起床時に脚の浮腫…
皆様こんにちは! 横隔膜とは人間が呼吸するときに使われる筋肉。普段意識することの少ない横隔膜をしっかりと…
皆様こんにちは! 本日は姿勢の崩れによって影響される呼吸の浅さについてお伝えします! 皆様の中には前かがみ…