5月のスタート！
皆さんこんにちは！ 今日から５月ですね！ゴールデンウィークを満喫されている方も多いと思いますがいかがお過…
STAFF BLOG
トレーニングとストレッチ
皆さんこんにちは！ 本日はトレーニングとストレッチについてお話しさせていただこうと思います！ 一般…
一緒に理想の身体を目指しませんか？
皆さんこんにちは！遂にゴールデンウィークが始まりましたね！HIWALANIは変わらず元気よく営業しております！…
加圧トレーニングでがんの予防！！
皆さんこんにちは！ ここ最近気温の変化が激しく、天気も崩れがちですがいかがお過ごしでしょうか？ 日本人…
プロテインについて
皆さんこんにちは! 今日は代表的なプロテインの種類についてご紹介致します！ プロテインは一般的に大…
加圧トレーニングをご存知ですか？
皆さん加圧トレーニングとはそもそもどういったものなのかご存知でしょうか？ 加圧トレーニングとは、腕の付け根や…
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