お尻の筋肉について
皆様こんにちは! 本日はお尻の筋肉についてお伝えします! お尻の筋肉は大殿筋、中殿筋、小殿筋と大きく3つの…
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皆様こんにちは! 本日は骨粗鬆症について、お伝えします。 皆様は骨折しやすくなる骨の病気である骨粗しょう症…
皆様こんにちは! 皆様は体の不調が出た時にどこに行きますか? 本日は胸の筋肉を鍛えるメリットについてお話し…
皆様こんにちは! 本日は気圧の変化による体の不調についてお伝えします。 最近は台風など気候の変化がある日が…
皆様こんにちは! 皆様は膝関節症をご存知ですか? 今回は膝関節症についてお話していきたいと思います。 …
皆様こんにちは! 本日は筋トレを行うメリットについてお伝えします!筋トレを行うことで体には様々なメリットがあ…