歯と身体の関係性
皆様こんにちは！ 皆様は身体と歯に親密な関係があることをご存知でしょうか？
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入浴のメリット
皆様こんにちは！！ 本日は入浴のメリットについてお話させていただきます。 入浴による健康へのメリットは大き…
代謝を上げる方法
皆様こんにちは！ 本日は代謝を上げる方法についてお伝えします！ 最近は夏日に近いほど気温が高まってきている…
長時間椅子に座っていると腰が痛くなる原因
皆様こんにちは！ 本日は長時間椅子に座っていると腰が痛くなる原因についてお伝えします！ 皆様の中にはデスク…
姿勢と呼吸の関係性について
皆様こんにちは！ 本日は姿勢と呼吸の関係性についてお伝えします！ 体調を崩している訳でもマスクを着用してい…
正座と胡坐の姿勢どちらか良いか！？
皆様こんにちは！ 本日は正座と胡坐の姿勢どちらか良いかお伝えします！ 結論からいうと正座は骨盤が真っすぐに…
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