更新日：2026年1月25日

「お尻のたるみが気になる」「運動は苦手だけど引き締めたい」 そんな方に朗報です！座るだけでトレーニングができる最新マシン【ビジリス】を導入しました。

着替える必要なし！ 服を着たまま15分座るだけ。

圧倒的な筋収縮！ 15分間で約1万回の筋トレ効果。

深層筋に届く！ 自分では鍛えにくい「骨盤底筋」をダイレクトに刺激。

ただ座っているだけで、キュッと上がったヒップラインと、スッキリした下腹部を目指せます。トレーニング後のプラスアルファにも最適です！

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パーソナルジムHIWALANIでは「短時間・低負荷」で高効果を実感できる加圧トレーニングの体験を実施中です。 加圧トレーニングは老若男女問わず、筋肉増強やダイエット、アンチエイジングに最適です。
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