皆さんこんにちは！

加圧トレーニングと言えば、短時間で効率的に運動が出来る、効率重視の方にはもってこいのトレーニングですが、

実際30分で効果はあるの？身体は変わるの？という質問を稀に受けます。

答えは・・・

「変わります！」

中には、肩こり、腰痛に悩んでいた方も、加圧トレーニングを始めて行った、当日や翌日に解消された！

という声も珍しくはありません。血行が良くなったことによります。

もちろん、長期的にも1ヵ月（月4回）で体力がついたと実感されるでしょうし、

3カ月あれば、全体的に筋肉量も増え、代謝が上がった。見た目が引き締まったと感じる方も多いです。

（全てお客様から頂く声です。）

最近は、武の達人であるとある方が体験に来られて、翌日に脚がとても軽くなったと仰って下さり、お電話で後日入会されました。

 

たった週1回30分でここまで効果が期待できる、加圧トレーニング。

是非、一度体験してみませんか？