皆様こんにちは！
加圧スタジオHIWALANIトレーナーの小松です。
本日は肝臓を元気にするサプリメントのご紹介をさせていただきます！
タンパク質を大量に摂取し、アンモニアの解毒で肝臓がやられている方は必見です！

結論から言うとシルマリンという栄養素がそれにあたります。
根本改善が第一で、休肝日を作ることやタンパク質の摂りすぎを控えるなどアクションは必要になります。
それをサポートする栄養素がシリマリンになります。
シリマリンとは？
二日酔いの回復や肝炎・肝硬変の治療に使用されるサプリメントです。大昔からヨーロッパで使用されていたマリアアザミの種子に含まれる成分で、ヨーロッパ各国の医療機関においてもその肝機能改善効果が認められてきました。肝臓保護作用のみならず、ダメージを受けた細胞を再生する作用も持っています。
肝臓の保護、細胞の再生、解毒や美肌の作用を併せ持つサプリメントです。有効成分シリマリンが肝臓を保護し、二日酔いから回復させます。
もしご興味のある方は、ぜひ活用してみて下さい！