皆様こんにちは！
本日は姿勢を改善するだけで脚痩せ効果に繋がる理由についてお伝えします。
太腿の前張りでお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか。
太腿の前が張る原因はいくつかありますが、日常生活の姿勢が大きく影響するといわれています。
長時間、座ったままの姿勢や立った状態ででの姿勢が続いてしまうと、下半身がむくみやすくなります。
特に座った状態の姿勢は前腿だけではなく、ふくらはぎのむくみも引き起こしやすくなります。
骨盤が前に倒れる姿勢である反り腰は、体の前側に重心が傾くことから前腿の筋肉が発達しやすくなります。
反り腰はトレーニングとストレッチなどで改善していくことができます。
前腿の張りを減らし、脚痩せ効果をご希望の場合はぜひ加圧トレーニングと一緒に施術も行ってみてはいかがでしょうか！
トレーニングのみのクーポンやトレーニングとストレッチ付きのクーポンもございますので、ぜひこちらもご利用いただいてみてはいかがでしょうか！