STAFF BLOG

加圧×ストレッチで肩こり・腰痛解消!

更新日:2026年1月31日

【デスクワーカー必見!】姿勢を整え痩せ体質

ただ痩せるだけでなく、一生モノの健康な体を手に入れませんか?
HIWALANIでは、加圧トレーニングによる血行促進効果と、プロによる本格ストレッチで、ガチガチの肩こりや慢性的な腰痛を根本からケア。姿勢が整うことで代謝が上がり、自然と太りにくい体へと変わっていきます。「最近疲れやすい」「体が重い」と感じている40代~60代の方にも大好評!丁寧なカウンセリングで、あなたに最適なメニューを提案します。

加圧トレーニング体験実施中

パーソナルジムHIWALANIでは「短時間・低負荷」で高効果を実感できる加圧トレーニングの体験を実施中です。 加圧トレーニングは老若男女問わず、筋肉増強やダイエット、アンチエイジングに最適です。
完全個別のパーソナルトレーニングで初心者も安心!お客様が無理なく楽しくトレーニングが続けられるようサポートいたします。

店舗案内

パーソナルジムHIWALANI 小川町店

〒101-0052
東京都千代田区神田小川町2-4-6 OUT DOOR PLAZAビル6F

パーソナルジムHIWALANI 神田駅前店

〒101-0047
東京都千代田区内神田3丁目21番8号
神田駅北口合同ビル3F 302号室