皆様こんにちは!
突然ですが加圧トレーニングをやっていますか?
本日は加圧トレーニングはどのようなトレーニングなのかお話ししていきたいと思います。
加圧トレーニングで危険という言葉を聞いたことはありませんか?
実は加圧トレーニングはそもそも血流を止めているわけではありません。
血流を適切に制限するのが加圧トレーニングです。
圧は勿論皆様同じではなくその人に合った圧を設定し、行いますのでどうかご安心ください。
皆様のご来店心よりお待ちしております。
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