皆様、こんにちは。
寒い日が続いていますが、体調などお変わりはございませんでしょうか。
寝るときに足がキンキンに冷えるとなかなか寝付けずに辛いですよね。
日頃から、フクラハギを鍛えて血流循環をしっかりとサポートしておきたいですね。
フクラハギは、下腿三頭筋といい３つの筋肉で構成されています！加圧トレーニングでは
この3つを楽々、一気にトレーニングすることが可能になります。
日頃からトレーニングをしていれば、寒い冬も冷え知らずです！
是非、加圧トレーニングをお試し下さい。