皆様こんにちは！
今日はメタボリックシンドロームについてです。
メタボリックシンドロームという名前は聞いたことがあっても、あまり詳しくは知らない方も多いのではないでしょうか？
メタボリックシンドロームとは、内臓脂肪の蓄積があり、かつ血圧、血糖、血清脂質のうち2つ以上が基準値から外れている状態を指します。
ウエスト周囲系では、男性 ≧ 85cm　女性 ≧90cm。
高トリグリセライド血症が ≧150mg/dL　低HDLコレステロール血症< 40mg/dL
収縮期（最大）血圧 ≧130mmHg、拡張期（最小）血圧 ≧85mmHg。
空腹時高血糖 ≧110mg/dL。
以上に該当しているかたは注意が必要です！
メタボリックシンドロームはただ太っているだけでなく、身体にとって危険な状態となります。
少しでも改善して健康な身体を目指しましょう！

皆様のご来店を心よりお待ちしております(^^)/