皆様こんにちは！！今下を見て携帯を触っていませんか？それ、ストレートネックになってしまう一番の原因です！！
【ストレートネックとは】
本来であれば緩やかなアーチ状になっている首の頸椎のアーチが失われ、まっすぐな状態になってしまっていることを言います。 横から見ると、頭が肩よりも前に出た状態になっているのが特徴です。 またストレートネックはスマホの長時間操作で生じやすいことから、「スマホ首」と呼ばれることもあります。
【ストレートネックになるとどうなる？】
体の約10％もある頭の重みを上手く分散して支えることができず、頭の重さがダイレクトに首や肩周りへの負荷になってしまいます。 初期の症状は首や肩のこりですが、放置しておくと耳鳴りやめまい、頭痛、自律神経失調症、手・腕のしびれなどの症状がでることもあります。

ストレートネックは治りますので早めに対処しましょう！！
治すトレーニングございますので、是非お気軽にお越しください！
お待ちしております♪