皆様こんにちは!!目立ちやすい顔回りの二十顎に悩んでいる方必見です!!
二重あごは、脂肪の蓄積や老化による皮膚のたるみが主な原因ですが、ストレートネックやむくみが原因になる場合もあります。
【ストレートネックと二十顎の関係】
ストレートネックになると、顎を引く筋肉が常に引き伸ばされた状態になってしまい、顎周辺の筋力が低下してしまいます。 それにより基礎代謝が低下し、脂肪が蓄積されて二重顎に繋がるというわけです。
また、肩や胸周りの筋肉が前に引っ張る力が強くストレートネックだけではなく、巻き肩や猫背の原因にもなります。これを改善するには背中のトレーニングや胸周りの筋肉をほぐす必要があります。
是非、トレーニングの後に身体を解して本来の身体を取り戻してみませんか?