皆さんこんにちは！

加圧トレーニングと言えば、成長ホルモンが良く出るという特徴がございます。

平常時の290倍もの成長ホルモンが短時間で分泌されたという研究データもあります。

成長ホルモンは様々な働きがありますが、脂肪を分解し、燃焼しやすくしたり、太りにくい身体作りには欠かせないものとなります。

通常、この成長ホルモンを出そうとすると、かなり高強度のトレーニングをする必要がありますが、

加圧トレーニングであれば、自重など軽い負荷のトレーニングで成長ホルモンが分泌されるため、関節への負荷も少なく、安全に誰でも長く続けられやすいです。

皆さんも一緒に、加圧トレーニングで成長ホルモンを出していきませんか？

体験お待ちしております！