更新日：2026年1月15日

こんにちは、HIWALANI です！
実は「腰痛」と「お腹の引き締め」には深い関係があることをご存知ですか？

骨盤が前後に歪んでいると、腰に過度な負担がかかるだけでなく、内臓が下がって「ぽっこりお腹」の原因にもなります。

HIWALANIのパーソナルトレーニングでは、

加圧でインナーマッスルを刺激

骨盤周りの筋肉を正しくストレッチ この2ステップで、骨盤を正しい位置へとリセットします。

腰痛が楽になるだけでなく、ウエストラインがスッキリする嬉しい相乗効果も！ 「健康」と「美ボディ」を同時に手に入れたい欲張りなあなた、お待ちしております♪

加圧トレーニング体験実施中

加圧スタジオHIWALANIでは「短時間・低負荷」で高効果を実感できる加圧トレーニングの体験を実施中です。 加圧トレーニングは老若男女問わず、筋肉増強やダイエット、アンチエイジングに最適です。
完全個別のパーソナルトレーニングで初心者も安心！お客様が無理なく楽しくトレーニングが続けられるようサポートいたします。

店舗案内