更新日：2026年1月9日

皆様こんにちは！

「ジムに通いたいけど、1時間以上も時間は取れない…」 そんなお悩みを持つビジネスマン・OLさんが神田にはたくさんいらっしゃいます。

加圧トレーニングの最大の特徴は、専用ベルトで血流を制限することで「低負荷・短時間」でも脳を「ハードな運動をした！」と錯覚させること。

なんと、わずか30分のトレーニングで、通常のジム2時間分に匹敵する効果が期待できるんです。 まさに、タイパ（タイムパフォーマンス）最強のトレーニング。 忙しいあなたの味方です！

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加圧スタジオHIWALANIでは「短時間・低負荷」で高効果を実感できる加圧トレーニングの体験を実施中です。 加圧トレーニングは老若男女問わず、筋肉増強やダイエット、アンチエイジングに最適です。
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