皆様こんにちは！

本日は黒ウーロン茶の効果についてお話していきます！

血中中性脂肪の上昇を抑える
黒烏龍茶は血中の中性脂肪の上昇を抑える効果が期待できます。「ウーロン茶重合ポリフェノール」という成分が含まれており、この成分が小腸からの脂肪の吸収を阻害する働きがあるのです。

私たちは脂質（脂肪）を摂取すると「リパーゼ」と呼ばれる消化酵素によって体内に入りやすい大きさまで分解され、小腸から吸収されます。吸収されると血中の中性脂肪は上昇します。

脂質は適度な摂取量であれば体を動かすエネルギーとなりますが、摂りすぎると脂肪として溜まって脂質異常症や糖尿病のリスクが上がります。病気のリスクを減らす為に、中性脂肪が多い状態は避けなければなりません。

黒烏龍茶を飲むと脂肪の吸収を阻害して体外へと排出します。血中の中性脂肪も上がらないので肥満や病気のリスクを下げて健康な体づくりをサポートしてくれます。

脂肪の蓄積を抑える
黒烏龍茶は脂肪の蓄積を抑える効果も期待できます。2つ目の効果で「ウーロン茶重合ポリフェノール」は小腸からの脂肪の吸収を阻害する働きがあるとお伝えしました。

血中の中性脂肪を抑える効果に加え、吸収しなかった脂肪は体外へと排出するので余計な脂肪をお腹に溜め込まなくなります。