更新日：2025年4月19日

「忙しくて週1回くらいしか通えないけど、それでも効果あるの？」と疑問を感じている方に朗報です！！加圧トレーニングは、通常の筋トレと比較しても、短時間・低負荷で大きな効果が期待できるトレーニングです！成長ホルモンの分泌が通常の約290倍とも言われており、筋力アップや代謝向上、美肌効果まで期待できます！！

当店では週1回～通われている方が多数おられ、30代以降の方でも、無理なく続けて身体の変化を実感されています！
特に忙しいビジネスパーソンにとって「短時間×高効率」は理想的。当店は完全予約制・個室対応で、マンツーマントレーニングを提供。トレーナーが体力・生活スタイルに合わせたメニューを作成します。さらに、手ぶらで通えるようウェアやシューズのレンタル、シャワーやアメニティも完備。本町駅徒歩1分、平日21時まで営業と通いやすさも抜群です。「週1で運動習慣をつけたい」「無理なく結果を出したい」そんな方にこそ、加圧の魅力を体感してほしいです！！

加圧トレーニング体験実施中

加圧スタジオHIWALANI大阪店では「短時間・低負荷」で高い効果を実感できるトレーニングの体験を実施中です。 加圧トレーニングは年齢や性別を問わず、筋肉増強、ダイエット、そしてアンチエイジングに最適です。
完全個別のパーソナルトレーニングで初心者の方でも安心して続けられます。お客様が無理なく楽しみながらトレーニングを続けられるよう、全力でサポートいたします。