更新日：2025年4月22日

加圧トレーニングは、単に筋力をつけるだけでなく、美容にも大きな効果をもたらすことをご存知でしょうか？成長ホルモンの分泌を促すことで、肌のハリやツヤの向上、代謝アップによる脂肪燃焼、冷えやむくみの改善など、女性にも嬉しい効果がたくさんあります！！

特に30代を過ぎるとホルモンバランスの乱れや筋力低下から、不調を感じやすくなる方が多く、加圧はその両面にアプローチできるのが魅力です！
当店では加圧資格を持つトレーナーが、マンツーマンで丁寧に指導。お客様一人ひとりの体質や目的に合わせて、効果的なプランをご提案します！！

ストレッチやマッサージも併用できるため、リラクゼーション目的でもご利用いただけます。また、個室完備で周囲の目を気にせず、じっくり自分と向き合えるのも人気の理由。ウェア・シューズ・シャワー・アメニティ完備で、手ぶらで通える快適さも大きな魅力です。本町駅徒歩1分、夜21時まで営業と続けやすい環境も整っています。「キレイと健康、どちらも叶えたい」方にぴったりのトレーニングです！

加圧トレーニング体験実施中

加圧スタジオHIWALANI大阪店では「短時間・低負荷」で高い効果を実感できるトレーニングの体験を実施中です。 加圧トレーニングは年齢や性別を問わず、筋肉増強、ダイエット、そしてアンチエイジングに最適です。
完全個別のパーソナルトレーニングで初心者の方でも安心して続けられます。お客様が無理なく楽しみながらトレーニングを続けられるよう、全力でサポートいたします。