更新日：2025年4月18日

「加圧って血流を制限するって聞くけど、本当に安全なの？」と不安に感じる方もいらっしゃいます。
しかしご安心ください。加圧トレーニングは、日本で正式に認定された技術で、専用ベルトを使って腕や脚の付け根に適度な圧力をかけることにより、成長ホルモンの分泌を促すという科学的根拠に基づいたメソッドです！！

当店は“加圧トレーニング正規認定施設”であり、すべてのトレーナーが加圧の資格を取得済み。
安全に最大限配慮し、個別に圧力の調整を行いながら、マンツーマンでトレーニングを提供しています！
特に30代以上の方は、無理な運動による関節や筋肉のトラブルも心配ですが、加圧は軽い負荷でしっかり効果が出るため、体への負担が少ない点もメリットです！！

また、完全個室なので人目を気にせず、集中してトレーニングできるのも安心材料の一つ。ウェアやシューズの無料レンタル、シャワー・アメニティ完備で手ぶらでもOK。
本町駅徒歩1分、夜21時まで営業しており、仕事帰りにも通いやすい環境が整っています。体への安全性と効果、両方をしっかり実感したい方におすすめです！！

加圧トレーニング体験実施中

加圧スタジオHIWALANI大阪店では「短時間・低負荷」で高い効果を実感できるトレーニングの体験を実施中です。 加圧トレーニングは年齢や性別を問わず、筋肉増強、ダイエット、そしてアンチエイジングに最適です。
完全個別のパーソナルトレーニングで初心者の方でも安心して続けられます。お客様が無理なく楽しみながらトレーニングを続けられるよう、全力でサポートいたします。