更新日：2025年5月1日

「運動が苦手」「続けられるか不安」そんな方にこそHIWALANI大阪店はぴったりです！
加圧トレーニングは軽い負荷で行うため、体力に自信がない方でも無理なく始められるのが特徴。
また、専門資格を持ったトレーナーがしっかりとサポートしてくれるので、初めてでも安心です！！

ストレッチや簡単な体幹トレーニングも組み合わせて、無理なく“ゆるく効かせる”スタイルが30代～50代に好評。完全個室なので周囲を気にせず、自分のペースでじっくり取り組めます！

平日21時まで営業しているので、仕事帰りにも気軽に通えるのも嬉しいポイント。自分のカラダとちゃんと向き合いたいと感じ始めた今こそ、“HIWALANIでゆるトレ生活”をスタートしませんか？

加圧トレーニング体験実施中

加圧スタジオHIWALANI大阪店では「短時間・低負荷」で高い効果を実感できるトレーニングの体験を実施中です。 加圧トレーニングは年齢や性別を問わず、筋肉増強、ダイエット、そしてアンチエイジングに最適です。
完全個別のパーソナルトレーニングで初心者の方でも安心して続けられます。お客様が無理なく楽しみながらトレーニングを続けられるよう、全力でサポートいたします。