週1回20～30分のトレーニングでも充分な効果が期待できます。
短い時間だからこそ続けられるというお声をよくいただきます。また、軽い負荷で高い効果を得ることができます。

ダイエット&ボディメイク成功のポイントは続けやすさ。リーズナブルな料金とライフスタイルに合わせて選べるプランをご用意していますので、結果がでるまで続けられます。

【加圧インストラクター】による、あなた専用のオーダーメイドプログラムで、マンツーマン指導をご提供いたします。より効果的で適切なトレーニングをおこなうことで無理なくあなたのなりたいを叶えます。運動経験のない方や筋トレが苦手な方でも楽しく安心して取り組んでいただけます。

当ジムのオーナーは、20年前から加圧トレーニングの研究をしている加圧の第一人者です。
病気のある方は、気軽に医療相談も受けられるので安心です。
東京大学医学部卒　医学博士　　
元東大病院医師　　森田敏宏

他の方の視線を気にすることなく、トレーニングに集中していただけます。快適な空間で気持ち良くボディメイクに取り組んでいただけます。