加圧トレーニングは、腕や脚の付け根に特製のベルトを巻き、血流を適切に制限した状態で行う革新的なトレーニング方法です。この手法により、通常のトレーニングよりも少ない負荷で、より高い効果を得ることができます。
加圧トレーニングの最大の特徴は、「短時間で高い効果を得られる」という点です。血流が制限されることで、筋肉が酸素不足となり、軽い負荷でも乳酸が蓄積されます。その結果、通常時の約290倍の成長ホルモンが分泌され、筋肉肥大や脂肪燃焼、さらにはアンチエイジング効果が期待できます。

確かな資格と認定を持つ施設

当店は加圧トレーニング正規認定施設として登録されており、専門的なトレーニングをご提供しています。トレーニングが初めての方でも安心してご利用できるよう、経験豊富なトレーナーがサポートします。

完全個別対応のパーソナルトレーニング

清潔で整った空間でお客様一人ひとりの目標に合わせたパーソナルトレーニングを実施しています。完全個別対応のため、無理な負荷をかけることなく、効果的かつ安全にトレーニングを行えます。

忙しい方にも続けやすいプログラム

トレーニングは1回30分程度で終わるため、お仕事やご家庭で忙しい方でも時間を効率よく活用できます。また、短期間で高い効果を得られるため、忙しい中でもモチベーションを維持しやすくなっています。

幅広いお客様にご対応

当店では、健康維持を目的とする方から、ダイエットや筋力アップ、アンチエイジングなど様々な目的を持つお客様にご対応しています。年齢や体力に関係なく、どなたでも効果を実感していただけるトレーニングメニューをご提供しています。

アフターケアも充実

トレーニング後のアフターケアも重視しています。トレーニングの進捗に合わせたアドバイスや、食事や生活習慣に関するサポートも行い、お客様の目標達成をお手伝いします。

1991年東京大学医学部医学科卒業
2000年から2008年まで、東大病院心臓カテーテル検査室のチーフを務め、カテーテル手術の件数を大幅に伸ばす。
年間600例を超える症例数は、当時、都内でもトップクラス。国立大学では2位にダブルスコアをつける断トツの実績。
並行して、2002年より加圧トレーニングを次世代リハビリとして導入。加圧ブームの先駆けとなる。

加圧スタジオHIWALANIでは加圧トレーニングの体験を随時受け付けております。
当店は加圧トレーニング正規認定施設に登録されておりますので安心してトレーニングすることができます。
加圧トレーニングは、短時間で効果的に筋力を強化し、シェイプアップや体力向上を目指す方に最適なトレーニング方法です。まだ試したことがない方は、ぜひ一度体験してみてください。