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スタッフブログ

2020/4/13 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口30秒です。

2020/4/13 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口30秒です。

皆さんこんにちは! 外出ができるようになったら行きたいところがたくさんある、という方も多いのではないでしょうか。 今はご自宅でできることをコツコツとやっていきたいですね。 ご自宅でできるトレーニングをYouTubeから配 […]

2020/4/12 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口30秒です。

2020/4/12 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口30秒です。

皆さんこんにちは! ご自宅で過ごす時間が多くなり、身体を動かしたくてうずうずしている方も多いのではないでしょうか? そんな方にぜひ見ていただきたいトレーニング動画をYouTubeで配信しておりますので ぜひご覧ください! […]

2020/4/11 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口30秒です。

2020/4/11 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口30秒です。

皆さんこんにちは! 緊急事態制限が出されて初の週末を迎えますがいかがお過ごしでしょうか? 天気も良くてお出かけ日和で、中々外に出られないのは残念ですが、 ここが正念場だと思いますので、頑張りましょう! ご自宅でのトレーニ […]

2020/4/10 動画配信スタート!加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口30秒です。

2020/4/10 動画配信スタート!加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口30秒です。

皆様こんにちは。 加圧スタジオHIWALANIではご自宅での運動不足解消のため、 トレーニング動画を配信スタートします! なかなか一人では運動する気持ちになりにくいときも、動画を みて目的にあったトレーニングに取り組んで […]

2020/4/9 自宅でも?加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口30秒です。

2020/4/9 自宅でも?加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口30秒です。

皆様こんにちは。 外はとても良い天気ですが、HIWALANIのある神田小川町周辺の 商店は軒並みシャッターが閉まっているお店も少なくありません。 私共も短い営業時間となりましたが、空き時間ではご自宅でも できる運動メニュ […]

2020/4/8  継続は力なり 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口30秒です

2020/4/8  継続は力なり 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口30秒です

皆様こんにちは。 晴天に恵まれる日々が続いておりますが、あまり外出できないのが残念ではあります。 ご自宅付近の散歩や自宅内での運動は制限されておりませんので、できることをすこしでも楽しく コツコツと続けていくことが大切な […]

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※4月の営業についてのご案内

いつもお世話になっております。 新型コロナウイルス感染防止の為、4月の営業時間を下記のように変更させていただきます。 4月9日(木)~4月30日(木) 平日11:00~16:00 土曜10:00~17:00 日祝10:0 […]

2020/4/7 運動不足解消 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口30秒です

2020/4/7 運動不足解消 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口30秒です

皆様こんにちは。 運動不足になりやすいこの時期ですが、少しでも運動できているでしょうか。 トレーナー同士でトレーニング提供をしていると、どんどん厳しくなり 翌日は筋肉痛に苦しみますが、はまってくるとこの痛みが心地よくなっ […]

2020/4/6 爽やかな月曜日 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口30秒です

2020/4/6 爽やかな月曜日 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口30秒です

皆さんこんにちは! 春らしい日差しの中で1週間が始まりましたね。いかがお過ごしでしょうか? 平日も土日も自宅待機が続き、運動不足やストレスが溜まっているという方もいらっしゃると思います。 心身の健康のためにご自宅で少しで […]

2020/4/5 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口30秒です

2020/4/5 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口30秒です

皆さんこんにちは! 都内は週末の自粛要請2週目の日曜日ですね。いかがお過ごしでしょうか? 自宅に籠りっぱなしで中々運動もできていない方もいらっしゃると思います。 そんな時は、スクワットをお勧めします。いつでもどこでも手軽 […]