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スタッフブログ

2020/2/16 雨にも負けず! 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口30秒です。

2020/2/16 雨にも負けず! 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口30秒です。

皆様こんにちは。 春らしい気候になったと思った矢先に気温が下がり雨も降っております。 花粉は収まりよいかもしれませんが明日がその分多く飛散しそうで怖いですね。 どんな悪天候でも運動意欲の高い皆様はHIWALANIにいらし […]

2020/2/15 いつも以上の消費を! 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口30秒です。

2020/2/15 いつも以上の消費を! 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口30秒です。

皆様こんにちは。 昨日はバレンタインデーでした。糖分をたくさん摂取した方も多いのではないでしょうか? 太る前に運動です!摂取した分はトレーニングして消費していきましょう!! いつもより食べ過ぎてしまったと自覚があるならい […]

2020/2/14  バレンタインデー 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口30秒です。

2020/2/14  バレンタインデー 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口30秒です。

皆様こんにちは。 本日はバレンタインデー! 皆様は素敵な方からチョコレートをもらいましたでしょうか? 年々、もらえる数が少なくなってきましたが、気持ちだけでも 嬉しいものです!ちなみにHIWALANIの意味はハワイ語で […]

2020/2/13 春の嵐 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口30秒です。

2020/2/13 春の嵐 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口30秒です。

皆様こんにちは。 本日の夜あたりから春の嵐のなるそうですが、あまり寒さを感じることのないまま 都内は春を迎えるのでしょうか。少し気が早いかもしれませんがお花見が楽しみです! あまり暖かくなるのが早いと早く桜が咲きすぎてし […]

2020/2/12 気温の上昇 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口30秒です。

2020/2/12 気温の上昇 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口30秒です。

皆様こんにちは。 今朝方まで寒い北風でしたが、仕事に向かう時間には 気温がぐんぐんあがり、過ごしやすい日となりました! これからは気温の上昇と共に花粉の季節が到来です。 昨年の私は4月末までつらい症状でしたが、今年は ど […]

2020/2/11   最後の寒波 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口30秒です。

2020/2/11 最後の寒波 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口30秒です。

皆様こんにちは。 火曜日に祝日があるのはめずらしくなんだか得した気分です。 お出かけはされるでしょうか。今週は最後の寒波がやってきて天気が良くとも 寒いです。天気に騙されずに暖かい恰好をしてお出かけください! 春はもうす […]

2020/2/10 体調管理 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口30秒です。

2020/2/10 体調管理 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口30秒です。

皆様こんにちは。 世間ではどこもかしこもマスクが品切れ状態が続いていますね。 感染症はもちろんですが、この時期花粉症の方にとっては深刻な状態かと思います。 暖かく過ごしやすいのは嬉しくはありますがそれも考えものです・・・ […]

2020/2/9  春もすぐそこ? 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です。

2020/2/9  春もすぐそこ? 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です。

皆様こんにちは。 今年の寒波はもうどこかに行ってしまったのでしょうか。 晴天に恵まれ早くも運動に励みやすい気候になってきました! 春もすぐそこでしょうか、新春になにか新しいこと始めてみませんか?   &nbsp […]

2020/2/8 栄養満点 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です。

2020/2/8 栄養満点 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です。

皆様こんにちは。 風邪が流行っております!寒暖差が激しい為体調管理も難しいと思います。 無理をすると悪化の原因になりますので、治すためにも休む時はしっかりと休んで安静にしましょう! マスクも大事ですが、手洗いうがいはもっ […]

2020/2/7 寒さが増すと。。加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です。

2020/2/7 寒さが増すと。。加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です。

皆様こんにちは。 ここ数日の冷え込みで体調を崩されていませんでしょうか? おかげでコートやダウンの有難みをおります。特に冷え込みが 続くと筋肉も縮こまり、凝りに繋がります。 HIWALANIでは運動で身体を温めてからのマ […]

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