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スタッフブログ

2019/12/22 本日も寒い1日 加圧スタジオHIWALANは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です。

2019/12/22 本日も寒い1日 加圧スタジオHIWALANは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です。

皆様こんにちは。 本日も寒い1日となりました。 皆様いかがお過ごしでしょうか!? コタツから出たくなくなるそんな1日ですが、カラダを 動かすことで免疫力がアップしたり、ストレス解消にも 繋がります!ぜひ加圧トレーニングを […]

2019/12/21    年末年始・・・加圧スタジオHIWALANは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です。

2019/12/21    年末年始・・・加圧スタジオHIWALANは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です。

皆様こんにちは。 今年ものこすとかろあとわずかとなりました。 加圧スタジオHIWALANは 12月28日土曜日18:00まで営業致します。 年始は1月4日土曜日10:00~17:00で営業開始となります。 引き続きよろし […]

2019/12/20 充実したクリスマスを  加圧スタジオHIWALANは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です。

2019/12/20 充実したクリスマスを  加圧スタジオHIWALANは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です。

皆様こんにちは。 クリスマスまであと5日です。皆様ご予定はいかがでしょうか? クリスマスだからかいつもより予約状況が寂しいです。ご予定ない方は綺麗になるために!かっこよくなるために! トレーニングして充実した日を過ごしま […]

2019/12/19 カレンダー 加圧スタジオHIWALANは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です。

2019/12/19 カレンダー 加圧スタジオHIWALANは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です。

皆様こんにちは。 12月は年末休みや祝日で休みが多くて嬉しい!と、思っていて意外と見落としがちなのが、 12月23日は今年から祝日ではなくなっていること! 今までの感覚でいて間違えて休まないようにしてください!慣れている […]

2019/12/18 指差し確認 加圧スタジオHIWALANは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です。

2019/12/18 指差し確認 加圧スタジオHIWALANは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です。

皆様こんにちは。 この時期なにかと忙しくばたばたとして色々な事を忘れてしまいがちです。 完璧!とおもったらなにかしら抜けているものです。どんなになれていることでも ひとつひとつ指差し確認して丁寧に対応していくと忘れること […]

信頼  ・・・加圧スタジオHIWALANは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です

信頼  ・・・加圧スタジオHIWALANは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です

皆様、こんにちは。 信用できる人と、信用できない人の違いはどこにあるのでしょうか。 一見、信用して大丈夫かな?!と思うような人が意外にも信用出来たり 気さくで返事は良いのに信用に値する行動が伴わなかったり、、、 見極めが […]

2019/12/16 体調管理 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です。

2019/12/16 体調管理 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です。

皆様こんにちは。 空気が乾燥してウイルスが元気になり風が流行る時期ですね。 この流行りにはのりたくないところですが、対策はしているでしょうか。 対策といっても簡単な手洗いうがいを小まめにするだけでも違ってくるはずです。 […]

2019/12/15 半月 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です。

2019/12/15 半月 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です。

皆様こんにちは。 今年も残り半月!え?もうそれだけ!?? 本当に12月はあっという間です。やりたいことまだまだあるのに年末は何かと 多忙で手つかずじまいになりそうです。やるべきことをひとつひとつ確認しながら 順を追って実 […]

2019/12/14  金曜のよる  加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です

2019/12/14 金曜のよる  加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です

皆様こんにちは。 12月の金曜日の夜はどこのジムも少しさびしくなります。 そう。忘年会で飲み行ってる方が非常に多いからです。 飲み行ってない方はトレーニングしましょう!たった30分です!あっという間です! この寒さをトレ […]

2019/12/13  冬でも脱水症状!? 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です

2019/12/13  冬でも脱水症状!? 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です

皆様こんにちは。 週末まであと少しですが、皆様体調はいかがでしょうか? 本日は「冬の脱水症状」について。 脱水と聞くと夏をイメージする方も多いと思いますが、 この時期も注意が必要です! 大きく分けるとこの時期の脱水は空気 […]