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2021/9/15    入浴の効果、知っていますか? 加圧スタジオHIWALANは新御茶ノ水駅、小川町駅、淡路町駅B5から徒歩30秒です。

皆さんこんにちわ!
本日は入浴と健康についてお話しさせていただきます!

最近では湯船に浸からず、シャワーだけで済ませてしまう人が増えていますが、シャワーだけでは体温も十分に上がらず、お風呂がもたらす温熱効果がしっかりと発揮されないようです。体がしっかりと温まることで血液の循環が良くなり、疲労回復効果も高くなります!さらに血行が良くなると、二酸化炭素や疲労物質・老化物質などの体にとって不必要な物質も回収率が高まり、体を内側から綺麗にすることができるんです!
なので皆さんこれからはめんどくさがらずに湯船にゆっくり浸かり、一日の疲れを癒すバスタイムを作ってみてください。

さらに回復効果を高めたい、体力をつけたい、疲れにくい体を手に入れたいという方は短時間・低負荷で高い効果を得られる当店のパーソナル加圧トレーニングをお試しください!
加圧トレーニングは血流を適切に制限し、トレーニングを行うことで血行促進だけでなく、血管の弾力性を向上させることができます!他にもアンチエイジングなど通常のトレーニングでは得ることが出来ない高い効果も得られますのでぜひお試しください!
ご来店お待ちしております!

加圧スタジオHIWALANは新御茶ノ水駅、小川町駅、淡路町駅B5から徒歩30秒です。