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2021/9/13 その症状秋バテかも?加圧スタジオHIWALANは新御茶ノ水駅、小川町駅、淡路町駅B5から徒歩30秒です。

皆さんこんにちは!
今回は意外と多い「秋バテ」についてお話ししたいと思います。
ここ数日気温的にも過ごしやすく、秋に入ってきたなと感じている方も多いと思いますが、下記の症状に悩まされている人が意外と多いこと知っていましたか?

・カラダがだるい
・疲れがとれない
・やる気が出ない
・頭が痛い

秋バテの原因は、秋の大きな気候変化と夏の疲れにあります。気候が変化すれば、その変化に合わせて体も順応させる必要がある為、その調整で疲れが抜けにくくなるようです。

そんな秋バテを解消するには、加圧トレーニングで血行を良くし、体の内側から調子を整えてあげることが効果的です!さらにトレーニング後に身体をほぐすマッサージ、ストレッチも追加すれば重たい疲れが取れること間違いなしです!
ご来店ご利用お待ちしております。

加圧スタジオHIWALANは新御茶ノ水駅、小川町駅、淡路町駅B5から徒歩30秒です。