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2021/11/9 ストレス発散にKBF! 加圧スタジオHIWALANIは 新御茶ノ水駅、小川町駅、淡路町駅B5から徒歩30秒です。

皆さんこんにちは!

突然ですが、日頃の人間関係やお仕事、運動不足などで、なんとな~く身体が重いなぁ~、ストレス溜まってるな~なんて事はないでしょうか?

現代社会でストレスはつきものですから、上手くストレスと向き合い解消していくのが大事ですね!

そんな時にオススメするのが、加圧トレーニング&KBF(キックボクシングフィットネス)です!

加圧トレーニングだけでなく、その後に有酸素運動としてKBFをすることで、高い脂肪燃焼効果が期待できるだけでなく、皆さんストレス発散になった!スッキリした!と言って帰られる方が多いです。

週に1回、いや、月に1回でも構いません。

思いっきり運動して、ミットをパンチ、キックして、一緒にストレス発散しませんか?

体験お待ちしております!