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2021/11/8 加圧の秋 加圧スタジオHIWALANIは 新御茶ノ水駅、小川町駅、淡路町駅B5から徒歩30秒です。

皆さんこんにちは!

最近は秋晴れが続き、気持ちの良い天気の日が続いていますね。
秋と言えば、食欲の秋、スポーツの秋等、言われますが、食欲が増して太ってきちゃったかも・・・

なんていう方もいらっしゃるのではないでしょうか?

12月に入ると忘年会シーズンにもなり、油断は禁物です。

今のうちに食欲の秋だけでなく、運動の秋、加圧の秋というように

運動習慣を一緒に確立しませんか?

週1回30分から、効率的に運動をし、これからの時期の対策をしていきましょう!

体験お待ちしております!

加圧スタジオHIWALANIは 新御茶ノ水駅、小川町駅、淡路町駅B5から徒歩30秒です。