phone 03-5577-3858
open 11:00-22:00
東京都千代田区神田小川町2-4-6
OUT DOOR PLAZAビル6F

2021/11/13 隙間時間に運動を!加圧スタジオHIWALANIは 新御茶ノ水駅、小川町駅、淡路町駅B5から徒歩30秒です。

皆さんこんにちは!

昨今はテレワーク化が進み、毎日殆ど外に出ることが無い・・・

そんな方も多くいらっしゃるのではないでしょうか?

テレワーク化は出勤時間が無くなるというメリットはある一方で、通勤という運動の機会を失うというデメリットもあります。

また、家の仕事環境がオフィスチェアとかでない限り、長時間の家での仕事は運動不足のみならず、姿勢悪化を促してしまうリスクもあります。

週に1回30分、隙間時間に30分だけでも構いません。

加圧スタジオHIWALANIで一緒に汗を流して、運動不足を解消しませんか?

肩こり、腰痛など、様々なお身体のお悩みや、姿勢改善へのアプローチもさせて頂きます。

是非、ご自身の身体と向き合う時間を作り、テレワークのデメリットを解消していきましょう!

加圧スタジオHIWALANIは 新御茶ノ水駅、小川町駅、淡路町駅B5から徒歩30秒です。