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2021/10/30 ハロウィーン前夜 加圧スタジオHIWALANIは 新御茶ノ水駅、小川町駅、淡路町駅B5から徒歩30秒です。

みなさんこんにちは!

早くも10月も月末の土曜日ですね。今年の渋谷も明日はハロウィーンで賑わうのでしょうか?

節度ある過ごし方をしていきたいですね!

節度と言いますと、規則正しい生活、適切な運動、食事、睡眠。どれも健康に取って大事な要素です。

その中でも、特に運動は自力で何とかしたくても、できない。何をしたらよいのか分からない。そんな方も多くいらっしゃるのではないでしょうか?

加圧スタジオHIWALANIは、加圧トレーニングは勿論、完全パーソナルトレーニングとなりますので、運動を全くしたことが無い、自信がない、そんな方も是非お気軽に体験にいらしてください。

実際のところ、現在通って下さっている会員様の多くは、運動初心者からスタートして下さっています。

お気軽に体験お待ちしております!