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2021/10/22 心と身体は繋がっている 加圧スタジオHIWALANIは 新御茶ノ水駅、小川町駅、淡路町駅B5から徒歩30秒です。

皆さんこんにちは。

今日はまた一段と冷え込んでおります。

連日寒暖差がありますので、体調管理にはお気を付けくださいね。

身体が弱ってしまうと、自然とメンタルも弱ってしまうものです。

逆もしかり、メンタルが弱っていたり、ストレス過多になると、身体に不調が出ます。また、注意散漫で、うっかりミスや忘れ物をしたりすることもあるでしょう。

心と身体は密接に繋がっているので、どちらもケアも大切ですが、手っ取り早いのは身体のケアです。

日々の疲れを癒す、リラクゼーションマッサージ、ストレッチに通うのも良し、運動をして、スッキリするのも良し。身体から整え、心を整えることをオススメします。

加圧スタジオHIWALANIは加圧トレーニングを始め、リラクゼーションマッサージ、ペアストレッチ、キックボクシングフィットネスなど多彩なオプションメニューもございますので、是非当店で身体のメンテナンスをしませんか?

体験お待ちしております。