phone 03-5577-3858
open 11:00-22:00
東京都千代田区神田小川町2-4-6
OUT DOOR PLAZAビル6F

2021/07/20 猛暑日 加圧スタジオHIWALANは新御茶ノ水駅、小川町駅、淡路町駅B5から徒歩30秒です。

皆さんこんにちは!
猛暑日。暑い日が続いております。熱中症にはくれぐれもお気を付けください。

梅雨が明け、急に暑くなったこの時期は、免疫も低下しやすいと思います。

こういう時こそ、しっかりう栄養と睡眠をとり、適度な運動を心掛けたいものです。

運動と言っても、いきなり外で活発に動こうとすると、それこそ熱中症になってしまいます 。

しっかり冷房の効いた室内で、HIWALANIでトレーニングしませんか?

1回30分の運動でも十分効果を感じて頂けると思いますよ♪

トレーニングをして、免疫を維持して、この暑い夏を乗り切りましょう!

加圧スタジオHIWALANは新御茶ノ水駅、小川町駅、淡路町駅B5から徒歩30秒です。