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2021/07/16 7月折り返し!夏は始まったばかり!加圧スタジオHIWALANIは新御茶ノ水駅、小川町駅、淡路町駅B5から徒歩30秒です。

皆さんこんにちは!

早くも7月も折り返しとなりましたね。

今日は非常に暑く、いよいよ夏!という感じがしてきました。

まだまだ、夏は始まったばかりなので、夏ボディーの準備がお済でない方もご安心下さい!

加圧トレーニングなら間に合います!

というのも、加圧トレーニングは短時間で効率的に、短期間で身体の変化を感じて頂きやすい特徴となっております。

そのメカニズムは割愛しますが、30分の加圧トレーニング+有酸素運動なども組み合わせて頂くと、より効果的にトレーニングを行えます。

その効果をお手軽に感じて頂きやすいのが、加圧トレーニング+KBF(キックボクシングフィットネス)です。

50分弱の運動で、かなりの運動量を実感でき、

翌日には全身程よい筋肉痛が発生していることでしょう!

是非お気軽に加圧トレーニング+KBFをご体験下さいませ!

熱中症にはお気をつけ頂いて、室内でもこまめに水分補給等、忘れずに行っていきましょう!

加圧スタジオHIWALANIは新御茶ノ水駅、小川町駅、淡路町駅B5から徒歩30秒です。