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2021/06/09 猛烈に追い込み方にオススメ! 加圧スタジオHIWALANIは新御茶ノ水駅、小川町駅、淡路町駅B5から徒歩30秒です。

皆さんこんにちは!

猛烈に追い込みたい方にオススメ!
KBF(キックボクシングフィットネス)をご紹介します。

KBFは加圧トレーニングが終わった後にベルトをはずした状態で、キックボクシングのエクササイズを行います。
加圧トレーニング後は、血行が良くなり、高い脂肪燃焼効果も期待できます。

そのタイミングで有酸素運動として、KBFを取り入れると、沢山汗もかけますし、ストレス発散にもなりますし、まさに一石二鳥です!

さらにKBFは二の腕、背中お腹、お尻、裏ももなど、普段中々使えないようなところも、総動員して引き締め効果が期待出来ます。
股関節周りの可動域が広がるというメリットもありますよ♪

沢山のメリットがある、KBF。是非、追い込みたい方など、お気軽にお試しください。

加圧スタジオHIWALANIは新御茶ノ水駅、小川町駅、淡路町駅B5から徒歩30秒です。