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2021/05/21 短時間で効率的に!安全に!加圧スタジオHIWALANIは新御茶ノ水駅、小川町駅、淡路町駅B5から徒歩30秒です。

皆さんこんにちは!
暑くなってきましたね。湿度が高くなるとより暑さが増します。

これからの季節はジムで汗を流す方も多いと思います。

皆さん夏に向けて身体づくりをスタートさせる方が多いからですね。

ジムで身体を鍛えたいけど、なかなか時間が作れない・・・

何をしたらよいか分からない・・・

そんな方々に朗報です。

短時間で効率的に、しかもパーソナルでトレーニング出来る

そんな空間が加圧スタジオHIWALANIです。

加圧トレーニングとは、適切に血流を制限することにより、短時間で効率的に身体を鍛えられるトレーニングです。
しかも、低重量や自重で行うことが殆どですので、あまり関節に負担もかけずに、安全にトレーニングをすることが出来ます。

短時間で、安全で、パーソナルで、取り組められるからこそ続きやすいです。
今まで、ジム通いが続かなかった方も、これを機に加圧トレーニング始めてみませんか?
体験お待ちしております!

加圧スタジオHIWALANIは新御茶ノ水駅、小川町駅、淡路町駅B5から徒歩30秒です。