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2021/03/16 猫背予防 加圧スタジオHIWALANIは新御茶ノ水駅、小川町駅、淡路町駅B5から徒歩30秒です。

皆様こんにちは。 背中がまるくなってはいませんか?デスクワークは少しずつ猫背になっていきます。 集中してお仕事をされていると前のめりになりがちですよね。 背中の運動をすると猫背の予防改善になり肩こりの予防にを繋がります。 具体的にはどんな運動がいいの?そのような質問にトレーナーがマンツーマンで お答えさせて頂きます。