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2021/01/28 おすすめ!加圧スタジオHIWALANIは新御茶ノ水、淡路町、小川町駅B5出口から徒歩30秒です。

皆様こんにちは。 お腹周りの脂肪を落としたい時に、腹筋のみ頑張っている方がいらっしゃいます。 しかし!腹筋だけではお腹の脂肪は落ちにくく効果は低いです。 実は大きな筋肉を総動員するスクワットがおすすめです! 大きな筋肉を動かして消費カロリーを増やしていきましょう!!

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