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2020/9/16 スポーツの秋 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口30秒です。

皆様こんにちは。

涼しくなって過ごしやすい季節になりましたね。

身体を動かすにはちょうどいい気温です。

今年はなかなか思い通りに外出ができない、テレワークになった

など身体を動かす機会が減っている方が多いと思います。

筋肉は動かさないとあっという間に衰えてしまいます。

適度な運動として、1回30分でできる加圧トレーニングはいかがでしょうか?

加圧スタジオHIWALANIでは感染症対策を万全に行い、皆様のお越しをお待ちしております。

スクワット

加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口30秒です。