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2020/8/22 自律神経を整えましょう 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口30秒です。

皆さんこんにちは!

暑い日が続いておりますが、交感神経が常に優位になりがちです。

1日にリラックスする時間をとっていきましょう。

朝に瞑想をしたり、湯船につかってリラックスして自律神経のバランスを取るのがおススメです。

熊風呂

加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口30秒です。