phone 03-5577-3858
open 11:00-22:00
東京都千代田区神田小川町2-4-6
OUT DOOR PLAZAビル6F

2020/8/15 短時間で効率的に! 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口30秒です。

皆さんこんにちは!

突然ですが、加圧トレーニングの特徴をご存知でしょうか?

 

加圧トレーニングは短時間で効率的に身体を鍛えることが出来るというのが特徴です。

血流を適切に制限することで、血流内の酸素が不足し、脳が高強度のトレーニングをしたと錯覚を起こすため、

小さな負荷でも成長ホルモンが沢山出ます。

その成長ホルモンが、トレーニング効果を高め、効率良く身体を鍛えることができるのです。

現代人は皆、何かと時間が足りないと思いますが、加圧トレーニングで時間の密度を高めていくことが出来れば、

あらゆる面で人生が充実すると思います。
腕時計

加圧トレーニングで時間密度を高めましょう。タイムイズマネー。

加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口30秒です。