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2020/8/11 酷暑 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口30秒です。

皆様こんにちは。

連日の猛暑日で歩いているだけでも体力を消費しそうです。

エアコンのよく利いた室内から外に出ると急な温度差でめまいを起こし倒れてしまうことがあります。

高齢者はご注意してください。とよくアナウンスがありますが高齢者だけでなく水分をしっかりと摂取して

下さいませ。日頃からの運動習慣で夏に負けない体づくりするすることもおすすめいたします。

 

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加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口30秒です。