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2020/7/6 加圧トレーニングの始まり 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口30秒です。

皆さんこんにちは!今日は加圧トレーニングの始まりについてお伝えします。

加圧トレーニングは、開発者の佐藤義昭氏があることから閃きを得たのがきっかけでした。

それは・・・

 

正座です。

 

当時ボディービルダーを志していた佐藤氏は、法事の際に正座で足が痺れました。

痺れを和らげるためにをマッサージしてみたところ、ふくらはぎの張り具合がトレーニングで追い込んだ時の感覚に似ていました。

その後、この時の足の状態を検証し、血流を悪くすれば、

人工的にハードなトレーニングをした状態を作り出せるのではないか?

これなら、軽い負荷でも大きなトレーニング効果を得られるのではないか?

という閃きから加圧トレーニングは誕生したのです。

 

その後はトライ&エラーを繰り返し、50年以上の歳月を費やし、試行錯誤と研究の結果、

現在のような安全性が確保された加圧トレーニングが生まれました。

正座から加圧トレーニングが生まれたなんてびっくりですね!