phone 03-5577-3858
open 11:00-22:00
東京都千代田区神田小川町2-4-6
OUT DOOR PLAZAビル6F

2020/6/3 真夏日 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口30秒です。

皆様こんにちは。

本日都内は30度まで気温が上がるそうです。

夏到来です。冷たいものが食べたくなりますがアイスなどはダイエットの天敵でもあります。

食べ過ぎにはきをつけましょう。

栄養をバランス良くとることでトレーニング効果はかなり変わってきます。

睡眠、栄養、運動をバランスよくして暑さに負けない体をつくりましょう!

Young and ready for summer fun

 

加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口30秒です。