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2020/6/22 こまめに! 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口30秒です。

皆様こんにちは。

天候が悪く気温が下がると水分摂取の量が減る傾向にあります。

気温が若干下がっても水分補給はこまめに心がけていただくと熱中症のリスクは下がりますので

水分は、ちょっと多いかな。と思われるくらいでちょうどいいと思います!

運動、休養、食事、水分摂取で健康に活動的に参りましょう!

 

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加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口30秒です。