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2020/5/19 雨模様 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口30秒です。

皆さんこんにちは!

今日は朝から雨模様ですが、体調など崩されていないでしょうか?

6月に近づき、だんだんと梅雨の時期も気になってくる頃ですね。

今年は季節を感じることが少ないまま梅雨入りしてしまいそうですが、

ぜひこの機会に室内でのトレーニングや運動の習慣をつけておくと

梅雨もストレスなく乗り越えられるかもしれません。

少しの運動から始めてみましょう!

腹筋3

加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口30秒です。