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2020/4/22 思い立ったが吉日 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口30秒です。

皆様こんにちは。

昨日のブログで書かせていただきましたが自宅での運動は実践できましたでしょうか?

自宅だといまいちやる気が出なくて、明日から、来週からと先延ばしにしてしまう心情はわかります。

しかし!今まで先延ばしにしてきたことはそのままやらずに終わってしまっていませんでしょうか?

5分でもいいです!実践してみましょう!短い時間でも継続することで習慣化されます!

 

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加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口30秒です。